Баскетбол - одна
з найпопулярніших ігор в наший країні. Для неї характерні різноманітні рухи;
ходьба, біг, зупинки, повороти, стрибки, лов, кидки і ведення м'яча,
здійснювані в єдиноборстві з суперниками. Такі різноманітні рухи сприяють
поліпшенню обміну речовин, діяльності всіх систем організму, формують координацію.
Баскетбол має не тільки оздоровчо-гігієнічне
значення, але і агітаційно-виховне. Заняття баскетболом допомагають формувати
наполегливість, сміливість, рішучість, чесність, упевненість в собі, відчуття
колективізму
